Tag: Olahraga

EkonomiGaya HidupIndustriOlahragaPendidikanTeknologiWirausaha

Inovasi Data Science dalam Olahraga lewat Aplikasi Prediksi Pemesanan Lapangan Karya Mahasiswa Pamulang

Admin

portalbersama.com – Tangerang Selatan, 18 Januari 2025 – Seorang mahasiswa Universitas Pamulang bernama Sendy Bahri berhasil menyelesaikan kegiatan tugas akhir (skripsi) yang dilaksanakan pada 26 Oktober 2024 di Hall Saga Badminton Balaraja. Kegiatan ini merupakan bagian dari pemenuhan kewajiban akademik untuk memperoleh gelar sarjana, dengan fokus pada analisis pengelolaan fasilitas olahraga dan penerapan keterampilan manajerial yang efektif. Selain itu, skripsi ini juga menggabungkan penerapan metode analitis berupa algoritma Random Forest Regression untuk memprediksi hari-hari dengan permintaan tertinggi dalam pemesanan lapangan badminton. Sendy juga mengembangkan sebuah aplikasi prediksi pemesanan lapangan yang memanfaatkan algoritma tersebut. Selama pelaksanaan tugas akhir, Sendy Bahri dibimbing…

Gaya HidupHiburanKecantikanKesehatanPendidikanTips & Trick

Pilates: Olahraga Santai yang Bermanfaat Besar, Terutama untuk Kamu yang Mengalami Obesitas

Admin

Penulis : Muhammad Nur imam portalbersama.com – Saat mendengar kata Pilates, mungkin yang terbayang adalah gerakan lambat, alat-alat unik, dan orang-orang yang terlihat santai. Tapi jangan salah, meski terlihat tenang, Pilates punya segudang manfaat luar biasa, terutama untuk tubuh. Bahkan, olahraga ini jadi salah satu rekomendasi utama buat kamu yang mengalami obesitas. Kenapa sih Pilates begitu spesial? Yuk, kita bahas lebih dalam! Apa Itu Pilates? Pilates adalah jenis olahraga yang fokus pada keseimbangan, kekuatan otot inti (core), fleksibilitas, dan postur tubuh. Gerakannya terinspirasi dari yoga, namun dikombinasikan dengan teknik pernapasan dan latihan otot yang lebih spesifik. Pilates bisa dilakukan tanpa…

Gaya HidupHiburanKesehatanOlahragaPendidikan

Olahraga yang Harus Dihindari oleh Orang Obese dan Cara Mengetahui Apakah Kamu Obese atau Tidak

Admin

Penulis : Muhammad Nur Imam, Kayana Bulan Jakarta, 19 Desember 2024 – Berolahraga memang penting untuk menjaga kesehatan dan membantu menurunkan berat badan, terutama bagi orang dengan kondisi Obese atau kelebihan berat badan. Namun, tidak semua jenis olahraga cocok dilakukan oleh mereka yang memiliki berat badan berlebih. Jika olahraga yang dipilih terlalu berat atau memberikan tekanan berlebihan pada sendi dan tulang, bukannya sehat, justru bisa menyebabkan cedera. Jadi, olahraga apa saja yang sebaiknya dihindari, dan bagaimana cara mengetahui apakah kamu termasuk kategori Obese atau tidak? Simak artikel ini sampai selesai! Apa Itu Obese dan Bagaimana Cara Mengetahuinya? Sebelum membahas olahraga…

Gaya HidupKecantikanKesehatanPendidikan

Tips Olahraga Simpel dan Efektif Buat Wanita yang Mau Turunin Berat Badan

Admin

Penulis : Muhammad Nur Imam, Kayana Bulan portalbersama.com – Jakarta, 18 Desember 2024 – Banyak wanita ingin menurunkan berat badan tapi bingung harus mulai dari mana. Apalagi kalau baru pertama kali olahraga, pasti ada rasa malas atau takut salah gerakan. Tapi tenang, menurunkan berat badan itu nggak harus ribet, kok! Buat kamu yang masih pemula dan pengen banget punya tubuh lebih sehat, yuk simak cara olahraga yang simpel, asik, dan pastinya aman buat pemula! 1. Mulai dengan Pemanasan Dulu, Jangan Langsung Ngebut Sebelum olahraga, jangan lupa pemanasan. Ini penting banget biar tubuh siap bergerak dan nggak mudah cedera. Nggak perlu…

Open chat
Portal Bersama
Hallo Kakak!