Gaya HidupKesehatanMakananPendidikan

Berikut Adalah Cara Menurunkan Kolesterol Selepas Lebaran.

Admin

Seperti yang kita ketahui, Sebuah kebiasaan masyarakat Indonesia disaat hari raya Idul Fitri atau biasa di sebut dengan hari raya Lebaran. Masyarakat terbiasa mengkonsumsi makanan daging dagingan dan juga mengkonsumsi makanan bersantan. Hal ini di sebabkan karena mayoritas makanan khas Indonesia yang biasa di sediakan di saat hari raya Lebaran tersebut mengandung santan yang cukup banyak dan juga mengandung daging, baik itu daging ayam, sapi, ataupun kambing. Mengkonsumsi daging dengan berlebihan ditambah dengan mengkonsumsi berbagai makanan lainnya yang memiliki kadar lemak jenuh tinggi ini dapat menyebabkan seseorang mengalami kolesterol tinggi. Dan hal ini biasa terjadi saat hari raya Lebaran. Berikut…

NasionalPendidikan

100 Kampus Swasta Terbaik Di Indonesia Versi Unirank Tahun 2023, “Ada di Peringkat Berapa Kampusmu?”

Admin

Tangerang, Portalbersama.com – Unirank merupakan sebuah situs yang menyediakan peringkat-peringkat kampus yang ada di dunia. Website ini sejenis dengan berbagai situs lainnya seperti QS Top Universities hingga Webometrics. Dikutip dari lama Unirank, Unirank merupakan sebuah direktori pendidikan tinggi internasional serta situs yang menampilkan pemeringkatan lebih dari 14.000 Universitas di dunia. Selain itu, unirank juga telah diakui secara resmi di 200 negara. Peringkat perguruan tinggi di Unirank ditujukan untuk memberikan perkiraan peringkat global Universitas. Lebih lanjut, uniRank menyediakan Tabel peringkat non-akademik dari banyak Universitas top di dunia berdasarkan metrik web yang valid dan tidak biasa. Tujuan tersebut diharapkan dapat membantu mahasiswa…

AgamaPendidikan

Tata Cara Shalat Idul Fitri

Admin

Tak terasa Bulan Suci Ramadhan sudah berakhir. Kini sudah waktunya bulan Syawal, umat Islam akan melaksanakan Shalat Idul Fitri. Semoga Allah SWT menerima amal ibadah di Bulan Suci Ramadhan, diberi kesempatan untuk saling maaf-maafkan kesalahan dan kekhilafan satu sama lain tuk membangun silaturahmi yang lebih baik, dan diberikan kekuatan, kemampuan untuk beribadah dan selalu bersyukur atas segala nikmat yang diberikan Allah SWT. Shalat Idul Fitri adalah shalat yang dilakukan oleh umat Islam pada hari raya Idul Fitri yang dirayakan setelah selesai menjalankan ibadah puasa Ramadan selama satu bulan penuh. Shalat Idul Fitri dilakukan di pagi hari pada tanggal 1 Syawal…

Nasional

Imbauan Menhub Kepada Para Pemudik “Jangan Pulang Saat Puncak Arus Mudik, Pindah Saja Pada Hari Rabu – Jumat”

Admin

Tangerang, Portalbersama.com – Menteri Perhubungan(Menhub) Budi Karya Sumadi menghimbau kepada seluruh pemudik untuk mengatur kembali jadwal perjalanan pulang dari kampung halaman saat arus balik lebaran 2023. Pemerintah sudah menganalisa serta memprediksikan bahwasannya arus balik akan mulai terjadi pada hari Minggu (23 April 2023) sampai dengan hari Selasa (25 April 2023). Maka dari itu, Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi meminta warga tidak melakukan perjalanan kembali dari kampung halaman pada tanggal dan hari tersebut. “Kami menganalisa, hari-hari itu puncak mudik itu terjadi hari Senin, Selasa atau Minggu, Senin. Jadi, kalau mau mudik itu jangan di dua ini (prediksi arus balik),” kata Budi,…

Pendidikan

Hal-Hal Yang Harus Diketahui Tentang Gerhana Matahari

Admin

Gerhana matahari adalah fenomena alam yang terjadi ketika Bulan berada di antara Matahari dan Bumi, sehingga menghalangi sebagian atau seluruh sinar Matahari yang mencapai Bumi. Ketika gerhana matahari terjadi ketika posisi matahari, bulan, dan bumi berada dalam satu garis lurus sehingga bulan menutupi sebagian atau seluruh permukaan matahari dari pandangan bumi. Gerhana matahari dapat terjadi hanya pada fase bulan baru dan hanya dapat diamati dari wilayah tertentu di bumi. Ketika terjadi gerhana matahari total, langit akan menjadi gelap seperti malam dan hanya cahaya matahari yang tampak di sekeliling bulan. Gerhana matahari merupakan peristiwa alam yang menarik dan dapat diamati oleh…

Gaya HidupKesehatan

Beberapa Kegiatan Yang Bisa Dilakukan Saat Libur Lebaran

Admin

Seperti yang semua orang ketahui, bahwa mulai tanggal 19 april 2023 – 25 april 2023 pemerintah sudah menempatkan bahwa dimulainya libur bersama lebaran idul fitri. Banyak orang yang memanfaatkan waktu tersebut untuk melakukan mudik lebaran atau pergi berlibur di luar kota. Akan tetapi tidak sedikit juga masyarakat yang lebih memilih libur di rumah saja. Berikut adalah beberapa kegiatan yang dapat dilakukan saat libur lebaran di rumah saja. 1. Berolahraga Pada moment libur lebaran ini khususnya di wilayah perkotaan banyak masyarakat yang melakukan mudik lebaran, hal ini dapat di manfaatkan oleh masyarakat yang tidak mudik lebaran dengan cara berolahraga di luar…

Gaya HidupKesehatanMakanan

Macam Macam Bahan Pangan Nabati : Pengertian, Jenis, Contohnya

Admin

Bahan pangan merupakan sumber makanan yang menjadi kebutuhan utama bagi kehidupan makhluk hidup, terutama manusia. Manusia membutuhkan bahan pangan sebagai sumber nutrisi yang akan membantu pertumbuhan dan memberikan energi untuk melakukan berbagai kegiatan sehari-hari. Secara umum, bahan pangan manusia dapat dikelompokkan menjadi dua, yaitu bahan pangan nabati dan bahan pangan hewani. Bahan pangan nabati adalah bahan pangan yang berasal dari tumbuhan, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian, dan sebagainya. Bahan pangan nabati sangat penting bagi tubuh manusia karena mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Selain itu, bahan pangan nabati juga cenderung rendah lemak jenuh…

Gaya HidupMakanan

Berbagai Kuliner Rekomendasi di Palembang

Admin

Seperti yang kita ketahui Palembang adalah salah satu kota destinasi wisata yang ada di wilayah indonesia. Kota Palembang ini selain terkenal dengan wisata sejarahnya dengan sejarah Kerajaan Sriwijayanya, Kota Palembang ini juga terkenal dengan wisata kulinernya. Akan tetapi kuliner disini tidak akan membahas makanan pempek, ataupun tekwan yang sudah banyak di jual di luar palembang. Akan tetapi akan merekomendasikan Kuliner khas Kota Palembang yang jarang di ketahui oleh turis. Berikut rekomendasi Kuliner khas Kota Palembang. 1. Lenggang Lenggang adalah salah satu makanan khas dari Kota Palembang. Lenggang merupakan salah satu makanan khas palembang yang terbuat dari olahan pempek yang di…

AgamaGaya HidupKesehatan

Menu Sahur yang Sehat

Admin

Bulan Puasa adalah penutup mulut, puasa seharusnya bisa menahan mulut dari godaan makanan dan minum, serta menahan mulut dari berbohong dan berkata keji. Oleh karena itu, memilih menu sahur yang tepat dan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan menjalankan ibadah dengan lancar. Berikut beberapa menu sahur sehat yang bisa dicoba : Manfaat Menu Sahur yang Sehat Hindari Menu Sahur ini Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya kamu hindari ketika sahur. Sebab, makanan tersebut dapat membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras dan membuat rasa lapar lebih cepat datang. Beberapa menu tersebut, diantaranya : Makan sahur yang sehat dapat membantu menjaga…

Gaya HidupKesehatanOlahraga

Beberapa Olahraga yang Ringan yang Dapat Dilakukan di Bulan Puasa

Admin

Olahraga adalah suatu kegiatan fisik yang dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan atau mempertahankan kebugaran fisik, kesehatan, serta mengembangkan aspek sosial dan psikologis seseorang. Olahraga juga dapat diartikan sebagai suatu bentuk aktivitas yang melibatkan gerakan tubuh secara teratur dan terencana dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kondisi fisik secara umum. Memang tidak mudah untuk tetap berolahraga saat berpuasa, tetapi kamu tetap harus menjaga tubuh tetap sehat. Ada beberapa jenis olahraga yang direkomendasikan untuk dilakukan saat puasa, yaitu : Manfaat Olahraga Ringan di Bulan Puasa Waktu Olahraga Saat Puasa Tips Olahraga saat Puasa Olahraga saat puasa sebaiknya tidak dilakukan dengan sembarangan. Sebaiknya,…

Open chat
Portal Bersama
Hallo Kakak!