Waktu Adalah Investasi Terbaik: Temukan Keajaiban Satu Jam dalam Sehari

Penulis : Mechiela B. Samon portalbersama.com – Tangerang Selatan, 11 Januari 2025 – Dalam kehidupan yang super sibuk saat ini, kita semua memiliki suatu sumber daya yang sama: 24 jam dalam sehari. Namun, nyatanya, menyisihkan satu jam saja untuk mempelajari sesuatu yang baru tampaknya menjadi tantangan buat banyak orang. Kenapa ya? Mungkin karena satu jam terasa “opsional”. Bukan seperti rutinitas harian seperti makan, tidur, atau bekerja. Padahal, kalau kita memanfaatkan satu jam ini setiap hari, dampaknya sangat signifikan loh. Satu jam itu cukup untuk mempelajari keterampilan baru, mengembangkan minat, atau membangun fondasi bagi sesuatu yang berpotensi mengubah hidup kita. Lalu,…

Rula dan Reba dalam Ergonomi Industri: Alat Penting untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kesejahteraan Pekerja

Penulis : ZIDNI AFIF portalbersama.com – Tangerang Selatan, 10 Januari 2025 – Dalam ergonomi industri, penting untuk memastikan bahwa tempat kerja dirancang untuk meningkatkan efisiensi sekaligus mengurangi risiko cedera bagi pekerja. Dua alat yang sering digunakan untuk mengevaluasi risiko kerja adalah RULA (Rapid Upper Limb Assessment) dan REBA (Rapid Entire Body Assessment). Artikel ini akan membahas secara rinci peran dan penerapan RULA dan REBA dalam konteks ergonomi industri. RULA (Rapid Upper Limb Assessment): RULA adalah metode evaluasi cepat yang dirancang untuk menilai risiko postur kerja pada tubuh bagian atas, khususnya leher, punggung, lengan, dan pergelangan tangan. RULA digunakan untuk mengidentifikasi…